Schüchternheit ist nicht das gleiche wie Introversion

Introvertiert — extrovertiert? Was macht den Unterschied? Der entscheidende Unterschied zwischen extrovertierten und introvertierten Menschen ist: Wie tankt ein Mensch seine Energien wieder auf? Woher bezieht er seine Kraft? Wie erholt er sich? Introvertierte: Eher introvertierte Menschen tanken auf, wenn sie es ruhig haben und für sich sind.

Wie ticken introvertierte Menschen und was unterscheidet sie von Extravertierten?

Durchgebraten selten werden ruhige Menschen durch ihre zurückhaltende Art falsch eingeschätzt oder übersehen. Doch was verbirgt sich hinter diesem stillen Charakterzug? Und was kannst du als Introvertierter tun, um nicht wiederholt unterzugehen? Bist du genau wie ich auch eher von der ruhigen Sorte?

Besinne dich auf deine Stärken

Kenne deine Bedürfnisse! Lange Jahre meines Lebens war ich unglücklich und unzufrieden mit mir. Ich hatte oft das Gefühl, nicht richtig in diese Welt wenig passen, anders zu sein als Allgemeinheit anderen. Ich war gerne für mich, hatte keine Lieblingsmusik und tat mich schwer, mit Freunden oder Fremden überzählig Belangloses zu plaudern. Ich ging auf Partys, obwohl ich mich schon bei dem Gedanken, mir die Nacht bei lauter Musik und stundenlangem Smalltalk um die Ohren schlagen zu müssen, erschöpft fühlte. Ich hatte lange Gespräche mit netten Leuten, auch wenn mir mehr nach Ruhe und Lesen zumute battle. Ich hörte die angesagte Musik, um mitreden zu können, und fühlte mich wohler, wenn es wieder still battle. Es war anstrengend und kraftraubend, wiederholt das zu tun, was andere von mir erwarteten oder ich dachte, dass sie es von mir erwarten würden. Ich wollte dazugehören, meine Freunde durchgebraten verlieren und mich so verhalten, wie ich die anderen erlebte.