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Termin: Auf der anderen Seite gibt es keine Substanz, die unter bestimmten Bedingungen nicht einen schädlichen Effekt haben könnte. Jede Substanz kann als Medizin genutzt werden und jedes Nahrungsmittel sollte unter Berücksichtigung seines medizinischen Effekts entsprechend Ort, Zeit, Gesundheitszustand, Körperkonstitution, etc. Auf diese Weise wird die Gesundheit erhalten und Langlebigkeit gefördert. In diesem Workshop geht es um die Faktoren der Nützlichkeit der Nahrung, Ernährungsregeln, Tagesrhythmus und Jahreszeiten in Bezug auf Ernährung, typgerechte Ernährung entsprechend Gunas und Doshas. Auch sprechen wir hierzu über die Dhatus- Gewebeschichten in unserem Körper, um die ayurvedische Sicht auf den Stoffwechsel zu verstehen. Hast Du gewusst, dass das, was wir essen, einen Einfluss nicht nur auf unseren Körper hat, sondern außerdem auf unsere Stimmungen? Was bedeutet- eine verantwortungsbewusste Ernährung?


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